Haben Sie Ihren Kreislauf schon einmal in unserem Kneipp Parcours auf Trab gebracht? Dann kennen Sie ja dieses absolute Frischeerlebnis!

Unser Kneippparcours dient zur Abkühlung und Stabilisierung des Kreislaufes. Außerdem wirkt er vorbeugend gegen Krampfadern. Die Temperatur im kalten Abschnitt beträgt 10° - 15° C und der warme Bereich hat 35° C. Es ist empfehlenswert, den Kneippgang 4 - 5 Mal bei warm beginnend im Storchenschritt zu durchwaten. Möchte man danach ruhen sollte man im warmen Abschnitt enden, möchte man danach saunieren sollte man im kalten Bereich enden.

Das Wasser ist bei diesen Anwendungen Vermittler von Temperaturreizen. Auf diese reagiert der Körper im Bereich der Blutgefäße, des Stoffwechsels und der Muskulatur mit verbesserter Durchblutung, Entschlackung und allgemeiner Entspannung. Mit wiederholten Anwendungen wird ein Trainingseffekt erzielt, der zur Abhärtung führt, das Immunsystem.